Abendstudium und SiS

Abendstudium und SiS

Kategorie: Ernährung (18.11.2010)

Hallo ihr Lieben,

ich habe im Mai mit "Schlank im Schlaf" angefangen und damit auch ganz gute Erfolge erzielt.
Im September habe ich dann ein Studium begonnen, bei dem die Vorlesungen an 2-3 Tagen abends von 18 bis ca. 21 Uhr angesetzt sind.
Am Anfang habe ich mich abends auch noch weiter an das SiS-Prinzip gehalten (Mittag normal gegessen und während der Vorlesungspause nur versch. Gemüsesorten und Wasser, dazwischen nichts gegessen sondern nur getrunken). Trotzdem kam ich halb verhungert nach Hause - und bin in alte Essgewohnheiten verfallen (es gab also auch wieder Brot als "Nachtimbiss"). Das - und einige andere Esssünden - rächen sich jetzt natürlich auf der Waage.

Habt ihr nen Tip für mich, was ich vor oder während der Uni essen kann - und vor allem, wovon ich auch bis zum nächsten Morgen satt werde?