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cellulite?!?!

enjoybystein

enjoybys...

cellulite?!?!

Kategorie: Ernährung (1.2.2012)

Hallo leute,dieses Thema spielt ja auch eine große rolle neben dem abnehmen,habe jetzt gelesen wenn man viele vitamine zu sich nimmt,dass es dann abnimmt bzw weg geht! doch leider habe ich nicht das geringste gefühl das sich da iwas tut.ich mache sport (bzw bauch,beine,po),ernähre mich besser.Vielleicht habt ihr ja eine Idee,oder ein tip welche creme helfen könnte...
Danke schon mal an alle...

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Laria 2.2.2012, 05:49 

jede Frau hat das , die eine mehr , die andere weniger , weg geht es nicht , wird vielleicht weniger ausgeprägt , weg geht es nicht ! Sport hilft vielleicht manchmal dass es weniger deutlich ist , aber Vitamine brauch der Körper , aber mehr kann er nicht verarbeiten oder speichern . bei Cremes wirkt wohl eher die Massage als die Zusammensetzung , das Geld kannst du wirklich sparen ...

anna2810 2.2.2012, 05:50 

Guten morgen!

Also die sache ist eigentlich ganz einach: ein stück weit mit abfinden! :) ich selbst habe auch welche. Jetzt, mit 59 kg bei einer größe von 172 cm. Aber auch mit meinem niedrigsten gewicht in der magersucht von 49 kg hatte ich sie noch ein stück!

Ich creme mich täglich 2 mal ein und achte eben jetzt darauf ( außer es ist krankheitsbedingt ein rückfall) nicht viele süßigkeiten zu essen. MIttlerweile wo ich wieder sport machen darf, fare ich jeden tag zur arbeit mit dem rad. das war über meine "gesunden" jahre immer das beste mittel das ganze im zaun zu halten!

Ansonsten, einfach damit abfinden.. leider! :)

lieben gruß, anna

simki255 2.2.2012, 09:19 

cellulite sind eine bindegewebsschwäche und wie weit diese bei jeder frau ausgeprägt ist, ist wohl hauptsächlich genetisch festgelegt. bei den ganzen ernährungsprodukten und cremes wo viel werbung mit gemacht wird geht es im prinzip nur um geldmacherei. denn auch wenn man sich zehnmal am tag mit irgendwas eincremt wird das wohl die bindegewebsschwäche kaum beheben können. das einzigste was man meiner meinung nach wirklich halbwegs effizient machen kann ist sport und zwar muskelaufbau. durch den aufbau von muskeln unter dem gewebe kann man das schwache bindegewebe eventuell verbessern.
ansonsten schließe ich mich meinen vorrednern an: da cellulite ja nicht die ausnahme sondern eher die regel sind sollte man dazu stehen - mir ist das ehrlich gesagt auch total egal. ich ziehe trotzdem kurze röcke etc. an.

Chirality 2.2.2012, 09:21 

Guten Morgen!

Besser wurde es bei mir durch schwimmen (Massageeffekt und Muskelaufbau) und durch Kieselerde-Tabletten.
Also eine Freundin von mir hat gar keine Cellulite mehr und wunderschöne Beine. Hat sie durch viel Sport und gute Ernährung hinbekommen. Also möglich ist das schon.
Nur ist da ja auch jeder Körper anders.

Aufpassen soll man (so wie ich mal gelesen habe) aber auch mit dem Sport, weil die zusätzliche Muskelmasse erst mal dazu beitragen kann, dass es schlimmer aussieht, weil das Fett weiter nach außen gepresst wird. Das lässt dann natürlich wieder nach, wenn das Fett an den Beinen abgebaut wird.

Lieben Gruß

teker 2.2.2012, 09:25 

http://www.team-andro.com/die-geheimnisse-rund-um-die-cellulite-teil-1-wie-und-warum.html
http://www.team-andro.com/die-geheimnisse-rund-um-die-cellulite-teil-2-die-bildung-vermindern.html

Da ist so ziemlich alles erklärt. Wenn du weniger Fett hast, dann kanns aber auch weniger beulig aussehen, da man aber immer wenigstens ein bisschen Körperfett behält, gehts auch nicht mehr ganz weg.

Elfentanz 2.2.2012, 11:31 

Also ich denke, das ist von Körper zu Körper unterschiedlich. Vor meiner Magersucht hatte ich sie ganz stark, im BMI-Bereich von 17-18 war sie weg. Hab mittlerweile wieder einen BMI von 21, aber sie kam nicht wieder, oder zumindest hab ich sie nur, wenn ich meine Oberschenkel zusammendrücke.
Aber auch dünne Frauen haben Cellulite. Meine Schwester ist sehr dünn (aber von Natur aus) und sie hat sie trotzdem.

enjoybys... 4.2.2012, 17:14 

habe schon viel davon gehört und gesehen,ich habe es erst seit meiner schwangerschaft obwohl ich vorher schon 5kg mehr gewogen habe als am tag der geburt.also iwie alles komisch aber dachte es gäbe eine gute creme die mir helfen kann bzw die rückbildung mit unterstützt.aber trozdem für die guten tipps und erklärungen...

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