immer das gleiche essen...

Ich denke, dass es für dich wichtig ist, das Essen ab und zu ein bisschen zu variieren, damit du es nicht zu schnell "satt" bist und auf Dauer "durchhältst". Versuch ruhig ein bisschen rum und schon macht das Ganze mehr Spaß :-D

hallo Floh....es ist doch aber bei uns eine so riesige Auswahl an dem was wir essen könnten....ich bin zum Frühstück auch sehr eintönig....dies versuche ich aber am Tag irgendwie auszugleichen....ich habe in den 14 Tagen (die ich jetzt mit SiS verbrachte)nicht einmal das selbe Abendbrot gegessen...ich muss sagen,da war ich früher eher eintöniger....solange du alle wichtigen Vitamine dabei hast,denke ich das es nicht so ungesund sein kann....zum Mittag esse ich auch selten warm(nur zum WE)...eher abends....Gruß :)

Ich esse auch meistens die gleichen Dinge, und so lange man z.B. ausreichend Vitamine und Nährstoffe drin hat, gibt es auch kein Problem. Wenn Du natürlich NUR Haferflocken isst, ist das vielleicht doch zu unausgewogen. Eintönig essen heißt aber nicht zwangsläufig unausgewogen zu essen.

Ich sehe da jedenfalls kein Problem. Und wenn man sich z.B. an saisonal verfügbare Nahrungsmittel aus unserer Gegend hält, grenzt sich auch die Auswahl wieder ein und man wird automatisch etwas eingeschränkt, denk ich.

Von Zeit zu Zeit ändert sich mein Plan aber auch, so dass ich dann andere Dinge esse. Zur Spargelzeit z.B. ;-) Allerdings werden die Sachen dann auch wieder öfter in meinen Plan integriert, so dass man schon wieder von Eintönigkeit reden könnte...

hallo ihr lieben, danke für die schnellen antworten. fischi, ich bin da echt faul und esse z.b. abends nur salat, entweder mit putenfleisch oder mit schrimps oder mit mozarella.
da ich alleine lebe, muss ich auch nur für mich kochen und das macht mir keinen spaß..
masanori, grins, nein, ich esse nicht NUR haferflocken den ganzen tag, das ist mein frühstück..und spargel mag ich leider überhaupt nicht..
ich denke, wenn es kälter wird werde ich auch wieder mehr warme gerichte essen,
im moment esse ich morgens meine haferflocken, mittags joghurt und erdbeeren und abends den erwähnten salat. mit meinem geliebten kaffee und wasser mus das reichen ;-)

liebste grüße von der alex (bin satt von den erwähnten erdbeeren, die sind ja wie masanori so schön sagt saisonal, ich bin jetzt schon traurig wenns keine mehr gibt..)