Kalorienverbrauch beim Trampolinspringen

Kalorienverbrauch beim Trampolinspringen

Kategorie: Sport (26.3.2012)

Hallo ihr Lieben,

ich habe von meiner Schwester ein sogenanntes Mini-Trampolin geschenkt bekommen, weil ich dieses bei ihr zu Haus ausprobiert habe und total begeistert war! Nun wollte ich ab morgen mit dem Hüpfen loslegen, für den Anfang erstmal eine halbe Stunde lang die verschiendenen Übungen ausprobieren, die in dem Buch aufgeführt werden, das ich mir heut dazu gekauft hab.

Ich würde die Aktivität gern mit eintragen, allerdings weiß ich nicht genau, wie das geht, da ich noch recht neu hier bin und vor allem, wie ich speziell das Trampolin-Springen mit eintrage!

Kann mir vielleicht jemand weiter helfen?

Liebe Grüße
Mandelmaus