Körperfett messen

Garnicht messen ist mein Tipp.

Wozu auch?
Waagen haben locker plus minus 15% Abweichung
Kaliper halte ich auch nicht für soviel besser, vom System her vielleicht, aber der Messende wird dann die Ungenauigkeit.

Wichtig ist doch wie man aussieht. Sieht man noch zu fett schwabbelig aus, dann muss man wohl noch weiter an sich arbeiten.

Wenn man spitze aussieht, dann ist es doch in Ordnung. Ein toller Wert ist da dann mMn überflüssig.
Oder würdet ihr dann trotz super Erscheinungsbild wegen einem schlechten Wert weiter abnehmen?

Wie ich es auch drehe und wende, der Wert bleibt für mich völlig uninteressant. Bei 99% Messgenauigkeit inkl. Muskelmasse würde ich es nutzen, um zu kontrollieren was ich abnehme, aber mit den vorhandenen Methoden bringt es mir nichts.

Gar nicht messen ist auch eine Variante :-)

Da ich jedoch das bestreben habe, alles in Zahlen zu verpacken.
Ist wohl das Schicksal eines Naturwissenschaftlers :-)

Priniziell hat Slaine recht, eine Zahl sagt nichts über das Erscheinungsbild eines Menschen aus.
Bringt nix, wenn die Zahlen super sind und man sich nicht wohl fühlt.

Habe bereits den gesamten Verlauf meiner Diät, bzw. meiner Nahrungs- und Bewegungsumstellung über den Zeitraum von 2 Jahren protokolliert. Jetzt wollte ich eben nur einmal meine richtigen Körperfettwerte erfassen.
Sehe schon, das mit der Körperfettmessung ist ein riesen Thema und es gibt wohl nicht wirklich eine genau Methode den Anteil des Körperfettes zu bestimmen.
Werde die Methode mit dem Caliper ausprobieren. Bin mal gespannt, zu welchen Werten ich hierbei komme. ;-)

Autopsie wäre aber auch noch ne Möglichkeit ;-)

So genau soll es doch net sein.

Stimmt. Ist wohl auch besser so ;-)