Tipps bei Wassereinlagerungen??

Vom Arzt abklären lassen woher das kommt und an der Ursache arbeiten.

Mal einen Reis-Tag einlegen und so wenig Salz wie möglich zu dir nehmen .

Ernährungtechnisch würd ich da nicht dran gehen. Am besten bewegen! Wenn Muskeln benutzt werden und sich zusammen ziehen, dann funktionieren sie wie pumpen. Die wringen quasi das komplette Gewebe aus und sorgen damit dafür, dass das überschüssige Wasser über die Blutbahnen weg geschafft wird, den rest erledigen die Nieren.

Natürlich solltest du dir sicher sein, weder Herz noch Nieren Probleme zu haben!

Wacholderbeerenkapseln wirken super

Habe vor 6 Wochen die Pille abgesetzt... vielleicht liegt es auch daran?!...

Von salzarmer Ernährung und Reis-Obst-Tagen würde ich abraten, da salzarme Kost auch gesundheitliche Probleme machen kann. Ich würde Dir raten, zum Arzt zu gehen, um der Ursache auf den Grund zu gehen.

bei mir ist es am schlimmsten wenn ich zu wenig!!!! trinke

Auf jeden Fall zum Arzt gehen. War wegen denselben Symptomen auch bei meinem. Der hat mir empfohlen, mal einen Tag einzulegen, an dem ich die Kohlenhydrate überwiegend durch Reis zu mir nehme, und reichlich frische Ananas sowie Spargel (der darf auch aus dem Glas sein) zu essen. Da all das wenig Kalorien hat, habe ich den Rat befolgt und fühle mich heute (am nächsten Tag) wirklich besser. Die Waage zeigte 1 Kilo weniger an. Kann natürlich auch an den normalen Schwankungen der Waage liegen, aber ich fühle mich besser, und darauf kommt es ja letzten Endes an. Viel Erfolg.

Vielen Dank für eure Antworten! Werde sicherheitshalber mal zu Arzt gehen...