Zunahme ohne Grund!

Da musst Du schon ein wenig mehr erzählen. Wieviel Kalorien nimmst Du auf, welchen Sport machst Du wie lange und wie oft wie gross und schwer bist? Das wäre mal das mindeste, was man wissen müsste.

Das ist tatsächlich frustrierend.
Aber wie sollen wir dazu was sagen? Ohne Daten, ohne Tagebuch?
Wenn du etwas von uns hören (lesen) willst, solltest du dein Tagebuch freischalten und Angaben machen wie Alter, Gewicht und Körpergröße. Dann gibts auch Kommentare und Hinweise.

Und wie immer die Standard-Frage...Warst du schon beim Arzt und hast die Schilddrüse etc. checken lassen?

Ähm ich bin keine Ärztin oder so, aber ich habe folgende Erfahrung gemacht: Hatte letztes Jahr versucht mit gesunder und kalorienreduzierter Ernährung abzunehmen (hatte zwei Jahre zuvor auch gut geklappt). Ich ernährte mich genauso wie zwei Jahre zuvor (wo ich in angemessener Zeit ca. 6 kg abgenommen hatte), aber es passierte nichts; nach ca. fünf Wochen gab ich frustriert auf :-(.
Dann überlegte ich was 2007 anders war als 2009 und kam auf die Pille (also 2007 nahm ich keine Pille 2009 schon). Jetzt wollte ich nicht einfach sagen "Ach, die Pille ist schuld!", da erntet man bei seinen Mitmenschen eher ein müdes Lächeln so nach dem Motto "Die hat sich nicht im Griff und schiebt es lieber auf die Pille". Aber Anfang 2010 habe ich es darauf ankommen lassen: Pille abgesetzt und Ernährung umgestellt. Bereits nach 1 1/2 Wochen ging das Gewicht runter und ich habe seit Januar 2010 bis heute 19 kg abgenommen :-).
Meine Erfahrung muss nicht allgemeingültig sein und schließlich hängt es ja noch von weiteren persönlichen Parametern ab (wie sieht Deine Ernährung aus etc.), aber einen Zusammenhang mit der Pille würde ich nicht ausschließen.
Wünsche Dir alles Gute und hoffe, dass Du bald Erfolge verzeichnen kannst (ich kann gut nachempfinden wie Du Dich fühlst)!
LG
Grouchy

P.S.: Falls Du die Pille absetzten solltest, schließe ich eine Haftung in Richtung "Unterhaltszahlungen" mal pauschal aus ;-).

Oh... Darüber hab ich ja noch nie nachgedacht. Seit ich meine Pille nehme (ca. 5Jahre) habe ich 9kg zugenommen. Aber halt langsam. Jetzt klappt es nicht mehr mit dem abnehmen. Ich esse seit ca. 3 Monaten im Durchschnitt 83% des tagesbedarfs, hab den jetzt sogar noch herunter geschraubt und mach im Schnitt ca. 3-6 Sporteinheiten in der Woche. (Jetzt in den Ferien nicht.)
Ich hatte zwar ca. 2 kg runter, aber das war wohl nur ne Schwankung, weil ich jetzt immer wieder mal auf meinem Anfangsgewicht bin..

Nützt es da was wenn man die Pille nur wechselt oder muss ich die absetzen? das will ich ja nicht. Zu wem muss man gehen um sich dabei sicher zu sein?

ät Schokie und Hannele
Laßt euch beim Frauenarzt beraten.

Richtig. Es gibt genug Alternativen.

lass dich doch mal beim arzt durchchecken! wenn deine gewichtszunahme tatsächlich hormonell bedingt ist dann solltest du vielleicht die pille wechseln! was die eine frau super verträgt, kann bei der anderen unangenehme auswirkungen haben. jede hat da eben einen anderen hormonhaushalt.

ich habe 3 jahre lang mit der dreimonatsspritze verhütet und in der zeit 15 kg zugenommen - obwohl ich sport gemacht und etwas mehr auf eine gesunde ernährung geachtet hab. ich verhüte jetzt mit dem nuvaring, mach 1,2 mal die woche sport und schreibe ernährungstagebuch. und ich hab mich nie besser gefühlt!

Wie wäre es mal mit einer BIA-Messung die Körperzusammensetzung bestimmen zu lassen?Da hat man dann etwas mehr Einblick.Möglicherweise ist auch der Körperwassergehalt sehr hoch?

Natürlich kann es auch an der Pille liegen. Ihr dürft aber nicht vergessen, das Gewichtsschwankungen von bis zu 2kg (!) pro Tag bei Frauen normal sind.
Für gewöhnlich handelt es sich um Wassereinlagerungen, die sich auch gerne im unteren Bauchbereich ansammeln. Normalerweise ist das auch Zyklusabhängig.
Dazu kommt die Tatsache, das Muskelmasse schwerer ist als Körperfett. Wenn man dann also "plötzlich" deutlich mehr Sport macht als früher, kann es ebenfalls zu solchen Zunahmen kommen. Dann noch gekoppelt mit Wassereinlagerungen...
Warte erstmal ab, wiege diemal einen Monat, oder besser zwei, täglich. DAnn kannst du gut sehen, ob das Ganze evtl. zyklisch zusammenhängt.