Zuviele Erdbeeren -ungesund? -zunehmen??!

Hallo.., ich mache das in der Erdbeerzeit auch hin und wieder. Vielleicht nicht ganz 2 Kilo aber schon mehr wie ein Kilo. Dann gibt es Erdbeeren Früh, Mittag und Abends. Ich denke der Anteil KH und Zucker ist zwar hoch aber solange man dass nicht jeden Tag macht kann der Körper das gut verarbeiten. Außerdem hasst du sicher auch die hälfte schon alleine durch die Bewegung und durch das pflücken schon wieder verbrannt.

Tipp: Erdbeeren mit kleinen Mengen kalorienarmer Milcherzeugnisse kombiniert ist der ideale Snack zwischendurch;)

Grüße aktionde

meine doktorsche hat sie auf die liste der "ungünstigen" lebensmittel gesetzt - zuviel zucker, meint sie! ich ess sie trotzdem. ;)

na da bin ich ja beruhigt ... trotzdem kam mir das alles so viel vor
aber ich kann immernoch nicht genug von ihnen kriegen :) ich liiiiiiebe erdbeeren
danke für eure antworten!

Erdbeeren sind doch hier gelistet: http://fddb.info/db/de/lebensmittel/naturprodukterdbeerenfrisch/index.html - du kannst dir also ganz leicht ausrechnen (lassen), wie stark deine "Erdbeerexzesse" ins Gewicht fallen. :-)