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5.2 Diät - 2 Tage Diät reichen

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Beschreibung

Bei der 5.2 Diät geht es darum, dass man an 2 Tagen in der Woche "fastet", d.h. nicht mehr als 500 kcal (Männer 600 kcal) zu sich nehmen und an den restlichen Tagen kann normal gegessen werden. Die Diät, die ja keine richtige Diät in dem Sinne ist, verspricht 8-10 Kg in 6 Wochen.

Diese Gruppe wurde angelegt von: amaryl2003565

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