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» Penne (Angaben für gekochte Nudeln!), Bio-Hartweizen-Vollkorn bewerten
Angaben für 100 g
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Datenquelle
Extern. Daten wurden am 08.08.2007 erhoben. Zuletzt aktualisiert am 01.01.1970Listen & Schaufenster
Portionen
100g (roh) = 236 (gekocht) (236 g)
| Brennwert | 1414 kJ |
| Kalorien | 338 kcal |
| Fett | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 66,7 g |
| Protein | 11,8 g |
100 g (100 g)
| Brennwert | 599 kJ |
| Kalorien | 143 kcal |
| Fett | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 28,3 g |
| Protein | 5 g |
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