Diese Suppe habe ich immer im Haus, sie ist die ideale Basis für ein schnelles Essen, wenn man abends ausgehungert von der Arbeit kommt, aber FastFood, Pizza usw. möglichst vermeiden will. Ich lasse je nach Hunger entweder bis zu 125 g Nudeln (Rohgewicht) oder so ein Päckchen TK-Mischgemüse darin mitkochen. Nach 10 Minuten hat man eine warme und sättigende Mahlzeit, die (zumindest bei mir) eine Essattacke vermeiden hilft.

Letzte kritische Bewertung

Noch keine vorhanden.

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

100 g (100 g)

Brennwert:

87 kJ

Kalorien:

21 kcal

Protein:

0,9 g

Kohlenhydrate:

3,7 g

Fett:

0,2 g

ca. 0,9% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

1 Portion (250 g)

Brennwert: 218 kJ, Kalorien: 52 kcal

Eigene Portion

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.