Russen, Heringe

Almare Seafood, Fisch

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Hersteller: Almare Seafood

Produktgruppe: Fisch

Datenquelle: Extern. Daten wurden am 28.11.2010 erhoben. Aktualisiert: 28.11.2010. EAN: 24052498

Nährwerte für 100 g

Brennwert

427 kJ

Kalorien

102 kcal

12 g

3,5 g

0 g

4,5 g

0,1 g

0,3

2 Listen und Rezepte mit Russen, Heringe

Heringe in Currysauce

Heringssalat

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1 Stück (75 g)

Brennwert:

320 kJ

Kalorien:

76 kcal

Protein:

9 g

Kohlenhydrate:

2,6 g

Fett:

3,4 g

ca. 3,4% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

100 g (100 g)

Brennwert: 427 kJ, Kalorien: 102 kcal

Eigene Portion