Quinoa
Alnatura, Getreideprodukte
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| Glutenfrei |
| Vegetarisch (vegan) |
Hersteller: Alnatura
Produktgruppe: Getreideprodukte
Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 30.09.2009 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 16.04.2023. EAN: 4104420215313
Nährwerte für 100 g
1520 kJ
Kalorien
363 kcal
12 g
62 g
1,8 g
5,9 g
6,9 g
Koffein
0 mg
Wassergehalt
[nodata]%
Vitamine
4 mg
2,4 mg
0,47 mg
0,35 mg
0,5 mg
Mineralstoffe
0,01 g
8 mg
2,5 mg
276 mg
804 mg
80 mg
330 mg
16 Listen und Rezepte mit Quinoa
Bewertungen für Quinoa
Letzte positive Bewertung
magicalMuffinelf, 21.01.2014
Quinoa ist mein Favourit unter den (Pseudo-)Getreiden. Das liegt zum einen am sehr guten Geschmack und der tollen Konsistenz und zum anderen an der Nährstoffzusammensetzung: Quinoa ist ein guter Eiweiß- und Calciumlieferant.
Letzte kritische Bewertung
Noch keine vorhanden.
Alle Bewertungen
Demonic96, 27.10.2013
Endlich habe ich dieses köstliche Inkakorn mal probiert. Ich bereue es, dies nicht schon früher getan zu haben. Sehr lecker und sättigend, interessantes Aroma und herrklich körnig. Neben Bulgur wohl meine neue Lieblingsbeilage. Ich habe es in Kombi mit Zucchini,Auberginen und Tomaten gegessen was sich sehr gut ergänzt hat. Demnächst werde ich mal eine Haferflockenportion durch eine Portion Quinoa ersetzen und testen, wie das so schmeckt.
Niedriger GLYX, viele Mineralstoffe, viel Protein. Geschmacklich top. Was will man mehr?:)
Brennwert:
760 kJ
Kalorien:
182 kcal
Protein:
6 g
Kohlenhydrate:
31 g
Fett:
3 g
ca. 8% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 1520 kJ, Kalorien: 363 kcal
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Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.
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