Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb
Soja Flocken | Hochgeladen von: julifisch
Soja Flocken | Hochgeladen von: samira11
Soja Flocken | Hochgeladen von: BrittaHH

Noch keine Beschreibung für dieses Produkt.

Beinhaltet viel Fett

Hersteller: Alnatura

Produktgruppe: Nüsse, Hülsenfrüchte

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 07.08.2009 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 21.11.2016. EAN: 4104420022089

Nährwerte für 100 g

1666 kJ
Kalorien
398 kcal
40,8 g
20,6 g

Mineralstoffe

0,01 g
12,5 mg
4,4 mg
300 mg
2100 mg
280 mg
840 mg

16 Listen und Rezepte mit Soja Flocken

Bewertungen für Soja Flocken

Letzte positive Bewertung
15sabrina, 25.02.2016
1 EL hat etwa 10g
Letzte kritische Bewertung
Demonic96, 23.02.2016
Phytoöstrogene in konzentrierter Form. Zerschießt die Schilddrüse und den Stoffwechsel. Achtung.
Alle Bewertungen
parantaa, 23.02.2016
Genial, mein neues Lieblingsprodukt! ideal für Low Carb! Lecker und Knusprig, leicht nussiger Geschmack.
Exhale, 08.01.2014
Ich ess sie liebend gerne wenn sie etwas aufgequollen sind, denn sie haben trotzdem eine gewisse feste Konsistenz. Super in Müsli, Quark, Gemüsepfannen etc.
Glitzerfabrik, 19.06.2013
Schoener Proteinlieferant, lecker zum wegknabbern. Ich esse sie gern in meinem Obstquark, ich mag es naemlich sowohl knackig als auch gequollen. Gutes Lebensmittel!
cookiescream, 28.05.2013
Ich nehme die Sojaflocken als Müsli-Ersatz in meiner Low-Carb-Ernährung. Ich nehme 4 EL und 1 EL Leinsamen (oder Leinsamenschrot) und gieße am Vorabend Milch darüber. Am nächsten Morgen kommen dann noch eine Handvoll aufgetauter TK-Beeren, etwas echtes Vanillepulver oder ein paar gehobelte Mandeln und eine Prise Stevia darüber. Was ich halt gerade so da habe. Ich finde sie super. Man muss sich schon erst mit dem Geschmack anfreunden, aber mir schmeckt gerade das Nussige. Und es hält wirklich ewig satt. Ich brauche von 7:30 bis 12 oder 12:30 wirklich gar nichts.
Weitere Bewertungen anzeigen (3)

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

1 Portion (30 g)

Brennwert:
500 kJ
Kalorien:
119 kcal
Protein:
12,2 g
Kohlenhydrate:
0,9 g
Fett:
6,2 g

ca. 5,3% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

100 g (100 g)

Brennwert: 1666 kJ, Kalorien: 398 kcal

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Details für Portionen zeigen:

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.