Super Müsli - Alternative um KH einzusparen. Leckelich mit 1 Eßl. Leinsamen (0-KH). Dann noch Sojamilch oder Sojajoghurt und man hat eine ganze Menge KHs eingespart gegenüber einem herkömlichen Müsli-Frühstück.

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yssy4, 12.05.2012

ich gebe sie vorher kurz in den Backofen auf Grill einstellen...suuuper lecker in Quark mit Leinsamen u Obst.Oder einfach mal so zum knabbern...

schneggi87, 04.02.2012

Ich liebe sojaflocken. Top als muesli oder zu mehl gemahlen auch als mehl. Perfekt um kh zu sparen,

Anonym, 09.01.2012

Optimal, wenn man sich sein Müsli selbst mischt! Kohlenhydratarme, aber nährstofftechnisch wertvolle Zutat. Geschmacklich pur etwas langweilig, aber als Zugabe zu anderen Flocken oder in Joghurt interessant und sättigend!

Any, 19.01.2010

Hab sie einfach mal gekauft, weil ich mal wieder was Müsliartiges haben wollte. Und ich find sie klasse! In nem Joghurt ein echtes Hightlight. LECKER !!!

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1 Müsliportion (100 g)

Brennwert:

1666 kJ

Kalorien:

398 kcal

Protein:

40,8 g

Kohlenhydrate:

3,1 g

Fett:

20,6 g

ca. 17,5% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

100 g (100 g)

Brennwert: 1666 kJ, Kalorien: 398 kcal

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