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Appel zarte Heringsfilet in Tomaten-Creme

Appel, Fisch

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Hersteller: Appel

Produktgruppe: Fisch

Datenquelle: Extern. Daten wurden am 18.01.2011 erhoben. Aktualisiert: 18.01.2011.

Nährwerte für 100 g

896 kJ

Kalorien

214 kcal

14,1 g

6 g

6 g

14,3 g

1,7 g

0,5

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1 Portion (200 g)

Brennwert:

1792 kJ

Kalorien:

428 kcal

Protein:

28,2 g

Kohlenhydrate:

12 g

Fett:

28,6 g

ca. 18,9% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Brennwert: 896 kJ, Kalorien: 214 kcal