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Vollkornbrot, Durchschnitt

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Übersicht

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Angaben für 100 g

Brennwert 1034 kJ
Kalorien 247 kcal
Fett 3,4 g
Kohlenhydrate 41,3 g
Protein 5,6 g
Ballaststoffe 7 g
Alkohol 0 g

Datenquelle

USDA Nutrient Database. Daten wurden am 12.10.2005 erhoben. Zuletzt aktualisiert am 31.01.2008
Mineralstoffe
Natrium
Eisen
Zink
Magnesium
Mangan
Fluor
¹
2,4 mg
1,8 mg
82 mg
¹
¹
Chlor
Kupfer
Kalium
Kalzium
Phosphor
Schwefel
¹
¹
¹
107 mg
¹
¹

Listen & Schaufenster

Pausenbrot

Gutes Zeug

Portionen

1 Scheibe (55 g)

Brennwert 569 kJ
Kalorien136 kcal
Fett1,9 g
Kohlenhydrate22,7 g
Protein3,1 g
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