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Hersteller: Bauer Produktgruppe: Gemüse Datenquelle: Extern. Daten wurden am 30.07.2011 erhoben. Aktualisiert: 30.07.2011. |
Nährwerte für 100 g96 kJ Kalorien 23 kcal 3,2 g 1,9 g 0,2 g Wassergehalt 90% Vitamine61 mg 0,14 mg 0,66 mg 0,06 mg 0,12 mg 0,12 mg Mineralstoffe15 mg 1,2 mg 0,6 mg 23 mg 74 mg 0,2 mg 124 mg 298 mg 112 mg 79 mg 0,1 mg 0,01 mg |
Listen und Rezepte mit Broccoli-- (natur gedünstet)
Bewertungen für Broccoli-- (natur gedünstet)
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Brennwert:
96 kJ
Kalorien:
23 kcal
Protein:
3,2 g
Kohlenhydrate:
1,9 g
Fett:
0,2 g
ca. 1% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
