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Hersteller: BioBio Produktgruppe: Bio Datenquelle: Extern. Daten wurden am 19.01.2009 erhoben. Aktualisiert: 22.03.2012. EAN: 42142843 |
Nährwerte für 100 g532 kJ Kalorien 127 kcal 14,9 g 0,4 g 9,9 g 2,6 g Wassergehalt 75% |
16 Listen und Rezepte mit Tofu, natur
Bewertungen für Tofu, natur
Letzte positive Bewertung
schwalbe, 04.10.2011
Tolle Proteinquelle, wenn es einem mal wieder ''ueberkommt''. Saftig und nussig. Und so vielseitig! Esse ich am liebsten pur wie Schafskaese im Salat oder statt Mozzarella zwischen Tomatenscheiben, gebroeselt als Hack im Chili, in Scheiben auf Brot mit Salsasauce..
Letzte kritische Bewertung
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Brennwert:
1064 kJ
Kalorien:
254 kcal
Protein:
29,8 g
Kohlenhydrate:
0,8 g
Fett:
19,8 g
ca. 11,2% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 532 kJ, Kalorien: 127 kcal
