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Hersteller: Bioland Produktgruppe: Quark Datenquelle: Extern. Daten wurden am 24.01.2012 erhoben. Aktualisiert: 24.01.2012. |
Nährwerte für 100 g297 kJ Kalorien 71 kcal 12,5 g 3,9 g 0,3 g |
Bewertungen für Speisequark, Magerstufe
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Brennwert:
297 kJ
Kalorien:
71 kcal
Protein:
12,5 g
Kohlenhydrate:
3,9 g
Fett:
0,3 g
ca. 3,1% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 1485 kJ, Kalorien: 355 kcal

