kürbiskerne

Bleib Gesund, Nüsse, Hülsenfrüchte

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Datenquelle: Extern. Daten wurden am 10.04.2011 erhoben. Aktualisiert: 10.04.2011.

2399 kJ

Kalorien

573 kcal

30,3 g

4 g

2 g

46,3 g

9,1 g

0,3

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Brennwert:

600 kJ

Kalorien:

143 kcal

Protein:

7,6 g

Kohlenhydrate:

1 g

Fett:

11,6 g

ca. 6,3% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Brennwert: 2399 kJ, Kalorien: 573 kcal