Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb
Leinsamen, geschrotet | Hochgeladen von: Vici3007
Leinsamen, geschrotet | Hochgeladen von: huhn2

Als Leinsamen bezeichnet man die Samen des Flachses. Leinsamen regen die Verdauung an und enthalten viel Omega-3-Fettsäuren.

Beinhaltet viel Fett
Laktosefrei
Glutenfrei
Fructosefrei
Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Bleib Gesund, Rossmann

Produktgruppe: Getreideprodukte, Nüsse, Hülsenfrüchte

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 03.02.2008 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 24.03.2022. EAN: 4305615301723

Nährwerte für 100 g

2119 kJ
Kalorien
506 kcal
21,3 g
39,9 g
Koffein
0 mg
Wassergehalt
6%

Vitamine

2,8 μg
0,3 mg
1,64 mg
0,15 mg
0,43 mg

Mineralstoffe

0,1 g
8,2 mg
4,2 mg
392 mg
16 mg
2,3 mg
220 mg
725 mg
206 mg
642 mg
1,2 mg
0,07 mg
Jod
2 μg

16 Listen und Rezepte mit Leinsamen, geschrotet

Bewertungen für Leinsamen, geschrotet

Dieses Produkt wurde noch nicht bewertet.

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

1 Portion (25 g)

Brennwert:
530 kJ
Kalorien:
127 kcal
Protein:
5,3 g
Kohlenhydrate:
0,2 g
Fett:
10 g

ca. 5,6% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

100 g (100 g)

Brennwert: 2119 kJ, Kalorien: 506 kcal

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Details für Portionen zeigen:

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.