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Wildlachs, in Spinat-Rahmsoße

Bofrost, Fertiggerichte

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Hersteller: Bofrost

Produktgruppe: Fertiggerichte

Datenquelle: Extern. Daten wurden am 09.08.2007 erhoben. Aktualisiert: 01.03.2011.

Nährwerte für 100 g

368 kJ
Kalorien
88 kcal
4 g
Wassergehalt
70%

Bewertungen für Wildlachs, in Spinat-Rahmsoße

Letzte positive Bewertung
Anonym, 16.03.2008
Sehr lecker, gut zu händeln. Wildreis und Brokkoli und/oder Salat = einfach köstlich. Wer Soße möchte, sollte sich eine Bernaise gibt es auch preiswert bei ALDI kaufen, denn der Sud vom Backen reicht nicht und sieht auch nicht so gut aus. Der einzige Negativ-Stern ist die Zubereitung, welche länger dauert, als vorgegeben. Bei gefrorenem Zustand und nach 30 Minuten ist der Fisch noch roh - also ca. 15 Minuten länger einplanen, oder vorher auftauen.
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1 Portion (250 g)

Brennwert:
920 kJ
Kalorien:
220 kcal
Protein:
25 g
Kohlenhydrate:
7,5 g
Fett:
10 g

ca. 9,7% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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100 g (100 g)

Brennwert: 368 kJ, Kalorien: 88 kcal

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