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Noch keine Beschreibung für dieses Produkt. Hersteller: Cuisine Produktgruppe: Gerichte Datenquelle: Extern. Daten wurden am 25.11.2006 erhoben. Aktualisiert: 06.04.2007. |
Nährwerte für 100 g531 kJ Kalorien 127 kcal 5,7 g 14,3 g 0 g 5 g 0,4 g Wassergehalt 67% |
Zusammensetzung (1234 g)
| 500 g | Reis, gekocht |
| 250 g | Hackfleisch, gemischt |
| 200 g | Tomaten, roh |
| 150 g | Kartoffel, frisch, gegart, mit Schale |
| 60 g | Zwiebel, frisch |
| 60 g | Zucchini, roh |
| 10 ml | Olivenöl |
| 2 g | Pfeffer, schwarz |
| 2 g | Salz |
Hinweis: Die angegebenen Produkte und Mengen dienen der Berechnung der Produktdaten wie z.B. Vitaminen, Kalorien und Mineralstoffen.
Bewertungen für Gemüsepfanne mit Hackfleisch und Reis
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Brennwert:
1859 kJ
Kalorien:
444 kcal
Protein:
19,8 g
Kohlenhydrate:
49,9 g
Fett:
17,4 g
ca. 19,6% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 531 kJ, Kalorien: 127 kcal
