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Guacamole

» Cuisine

Übersicht

Guacamole ist eine Creme aus Avocado.

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Angaben für 100 g

Brennwert 405 kJ
Kalorien 97 kcal
Fett 5,8 g
Kohlenhydrate 10,5 g
Protein 1,7 g
Ballaststoffe 3 g
Alkohol 0 g

Datenquelle

Schätzung, Rezeptur. Daten wurden am 26.01.2006 erhoben. Zuletzt aktualisiert am 07.09.2007
Zusammensetzung (178 g)
100 gAvocado, frisch
40 gTomaten, roh
25 gKnoblauch, roh
10 mlZitronensaft
3 gPfeffer, schwarz

Hinweis: Die angegebenen Produkte und Mengen dienen der Berechnung der Produktdaten wie z.B. Vitaminen, Kalorien und Mineralstoffen.

Portionen

100 g (100 g)

Brennwert 405 kJ
Kalorien97 kcal
Fett5,8 g
Kohlenhydrate10,5 g
Protein1,7 g
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