Übersicht
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Angaben für 100 g
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Datenquelle
Extern. Daten wurden am 13.10.2006 erhoben. Zuletzt aktualisiert am 29.11.2007Zusammensetzung (485 g)
| 300 g | Kartoffel, frisch, gekocht, mit Schale |
| 120 g | Ei, vom Huhn |
| 30 g | Zwiebel, frisch |
| 15 g | Margarine |
| 10 g | Weizenmehl, Type 405 |
| 10 g | Zucker |
Hinweis: Die angegebenen Produkte und Mengen dienen der Berechnung der Produktdaten wie z.B. Vitaminen, Kalorien und Mineralstoffen.
Portionen
1 Stück (50 g)
| Brennwert | 256 kJ |
| Kalorien | 61 kcal |
| Fett | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 6,7 g |
| Protein | 1,9 g |
100 g (100 g)
| Brennwert | 511 kJ |
| Kalorien | 122 kcal |
| Fett | 4,9 g |
| Kohlenhydrate | 13,4 g |
| Protein | 3,7 g |
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