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Minestrone (Gemüsesuppe)

Selbst gemacht, Italien

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Hersteller: Selbst gemacht

Produktgruppe: Italien

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 24.11.2006 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 17.08.2015.

Nährwerte für 100 ml

217 kJ
Kalorien
52 kcal
2,7 g
2,3 g
Wassergehalt
88%

Vitamine

0,16 mg
0,43 mg
0,03 mg
0,06 mg
0,11 mg

Mineralstoffe

0,57 g
0,3 mg
0,6 mg
505 mg
0,3 mg
157 mg
21 mg
0,1 mg
0,02 mg
Jod
2 μg

Zusammensetzung

150 mlLeitungswasser
50 gStangensellerie, frisch
50 gKartoffel, frisch, gegart, mit Schale
30 gKarotten / Möhren, frisch
30 gTomaten, frisch
20 gErbsen, gekocht
15 gZwiebel, frisch

Hinweis: Die angegebenen Produkte und Mengen dienen der Berechnung der Produktdaten wie z.B. Vitaminen, Kalorien und Mineralstoffen.

Bewertungen für Minestrone (Gemüsesuppe)

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1 Portion (250 ml)

Brennwert:
543 kJ
Kalorien:
130 kcal
Protein:
6,8 g
Kohlenhydrate:
11,4 g
Fett:
5,8 g

ca. 5,7% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies getrunken?

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