Sprache wählen:

Deutsch
English
Français
Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
worlds of food
Bewerte diese Seite
Fddb

Nudelsalat

Cuisine, Salat

Nudelsalat | Foto: Stern90
Nudelsalat | Foto: Stern90

Noch keine Beschreibung für dieses Produkt.

Beinhaltet viel Fett

Hersteller: Cuisine

Produktgruppe: Salat

Datenquelle: Schätzung, Rezeptur, Intern. Daten wurden am 18.07.2006 erhoben. Aktualisiert: 21.08.2007.

Nährwerte für 100 g

1066 kJ
Kalorien
255 kcal
12,3 g
14,7 g
Wassergehalt
42%

Vitamine

0,1 mg
5,6 μg
2,22 mg
0,13 mg
0,3654 mg

Mineralstoffe

392,5 mg
0,7 mg
1,2 mg
16,5 mg
593,1 mg
7,8 mg
136,1 mg
209,3 mg
159,3 mg
2 mg
23,48 mg

Zusammensetzung

250 gSpiralnudeln, roh
200 gSchinken, gekocht
200 gGouda, 45% Fett i.Tr.
80 gRadieschen, frisch
60 gJoghurt, 3,5% Fett, Durchschnitt
50 gGewürzgurke
50 gMayonnaise, 80% Fett
40 mlSonnenblumenöl
40 mlWeinessig
40 gSchnittlauch, roh
20 gDill, frisch
5 gSalz
5 gPfeffer, schwarz

Hinweis: Die angegebenen Produkte und Mengen dienen der Berechnung der Produktdaten wie z.B. Vitaminen, Kalorien und Mineralstoffen.

Listen und Rezepte mit Nudelsalat

Ähnliche Produkte

Bewertungen für Nudelsalat

Letzte positive Bewertung
samy2, 26.07.2011
Sehr lecker! Und wer wegen Kalorien meckert, hat das Prinzip der Ernährungsumstellung nicht verstanden. Wir brauchen alles Kalorien!!! Wenn man z.B. Nudelsalat und Tofu/Schnitzel als Mittagessen hat es nicht zuviel sondern genau die richtige Anzahl an Kalorien.
Letzte kritische Bewertung

Noch keine vorhanden.

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

1 Portion (200 g)

Brennwert:
2132 kJ
Kalorien:
509 kcal
Protein:
24,6 g
Kohlenhydrate:
36,2 g
Fett:
29,4 g

ca. 22,4% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

100 g (100 g)

Brennwert: 1066 kJ, Kalorien: 255 kcal

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Details für Portionen zeigen: