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Rührei

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Übersicht

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Angaben für 100 g

Brennwert 782 kJ
Kalorien 187 kcal
Fett 13,9 g
Kohlenhydrate 0,6 g
Protein 8,5 g
Ballaststoffe 0 g
Alkohol 0 g

Datenquelle

Schätzung, Rezeptur. Daten wurden am 16.03.2006 erhoben. Zuletzt aktualisiert am 15.10.2007
Zusammensetzung (269 g)
250 gEi, vom Huhn
15 gButter
2 gSalz
2 gPfeffer, schwarz

Hinweis: Die angegebenen Produkte und Mengen dienen der Berechnung der Produktdaten wie z.B. Vitaminen, Kalorien und Mineralstoffen.

Portionen

1 Portion (200 g)

Brennwert 1564 kJ
Kalorien374 kcal
Fett27,8 g
Kohlenhydrate1,2 g
Protein16,9 g
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