Übersicht
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Angaben für 100 g
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Datenquelle
Schätzung, Rezeptur, Intern. Daten wurden am 07.11.2005 erhoben. Zuletzt aktualisiert am 04.09.2007Zusammensetzung (700 g)
| 300 g | Tintenfisch, gegart |
| 120 g | Ei, vom Huhn |
| 80 ml | Mineralwasser, Durchschnitt |
| 75 g | Weizenmehl, Type 405 |
| 60 ml | Olivenöl |
| 50 g | Zitrone, frisch |
| 15 ml | Zitronensaft |
Hinweis: Die angegebenen Produkte und Mengen dienen der Berechnung der Produktdaten wie z.B. Vitaminen, Kalorien und Mineralstoffen.
Portionen
1 Portion (300 g)
| Brennwert | 2483 kJ |
| Kalorien | 593 kcal |
| Fett | 31,4 g |
| Kohlenhydrate | 24,8 g |
| Protein | 49,2 g |
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