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Tintenfisch, frittiert | Hochgeladen von: ZimtStern9

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Hersteller: Selbst gemacht

Produktgruppe: Krusten-, Schalen- und Weichtiere, Gerichte

Datenquelle: Schätzung, Rezeptur, Intern. Die Produktdaten wurden am 07.11.2005 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 04.09.2007.

Nährwerte für 100 g

811 kJ
Kalorien
194 kcal
10,5 g
Wassergehalt
64%

Vitamine

0,07 mg
0,5 μg
1,43 mg
0,03 mg
0,08 mg
0,04 mg

Mineralstoffe

0,0693 g
0,5 mg
0,4 mg
6,4 mg
46,2 mg
0,1 mg
42,7 mg
52 mg
12 mg
46,5 mg
0,1 mg
0,03 mg

Zusammensetzung

300 gTintenfisch, gegart
120 gEi, vom Huhn
80 mlMineralwasser
75 gWeizenmehl, Type 405
60 mlOlivenöl
50 gZitrone, frisch
15 mlZitronensaft, pur

Hinweis: Die angegebenen Produkte und Mengen dienen der Berechnung der Produktdaten wie z.B. Vitaminen, Kalorien und Mineralstoffen.

2 Listen und Rezepte mit Tintenfisch, frittiert

Bewertungen für Tintenfisch, frittiert

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1 Portion (300 g)

Brennwert:
2433 kJ
Kalorien:
581 kcal
Protein:
51 g
Kohlenhydrate:
25,5 g
Fett:
31,5 g

ca. 25,6% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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