Backfischfilets

Diverse, Fisch

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Hersteller: Diverse

Produktgruppe: Fisch

Datenquelle: Extern. Daten wurden am 19.02.2009 erhoben. Aktualisiert: 19.02.2009.

Nährwerte für 100 g

Brennwert

846 kJ

Kalorien

202 kcal

12,3 g

14 g

10,2 g

0 g

1,2

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Letzte positive Bewertung

Anonym, 13.07.2009

Backfisch ist für die Aufbauphase im Bodybuilding sehr gut.

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1 Filet (125 g)

Brennwert:

1058 kJ

Kalorien:

253 kcal

Protein:

15,4 g

Kohlenhydrate:

17,5 g

Fett:

12,8 g

ca. 11,1% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

100 g (100 g)

Brennwert: 846 kJ, Kalorien: 202 kcal

Eigene Portion