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Bento Box, Japanisch

Diverse

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Bei einer Bento Box schätzt man in der Regel Gewicht = Kalorienzahl. Außerdem ist es richtig zubereitet (3 Teile Getreide/Reis, 2 Teile Gemüse/Obst, 1 Teil Fleisch/Ei/Fisch) eine ziemlich fettarme Angelegenheit.

Beinhaltet viel Zucker
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Hersteller: Diverse

Produktgruppe:

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 15.01.2009 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 22.02.2021.

Nährwerte für 100 g

744 kJ
Kalorien
178 kcal
5 g
Koffein
0 mg

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Bento Box (500 g)

Brennwert:
3720 kJ
Kalorien:
889 kcal
Protein:
60 g
Kohlenhydrate:
100 g
Fett:
25 g

ca. 39,2% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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100 g (100 g)

Brennwert: 744 kJ, Kalorien: 178 kcal

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