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Fddb

Bismarckhering

Diverse, Fisch

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Hersteller: Diverse

Produktgruppe: Fisch

Datenquelle: Extern. Daten wurden am 26.06.2007 erhoben. Aktualisiert: 18.05.2012.

Nährwerte für 100 g

553 kJ
Kalorien
132 kcal
13,2 g
8,8 g
Wassergehalt
60%

Vitamine

0,016 mg
1,3 mg
0,23 mg

4 Listen und Rezepte mit Bismarckhering

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1 Filet (90 g)

Brennwert:
498 kJ
Kalorien:
119 kcal
Protein:
11,9 g
Kohlenhydrate:
1,9 g
Fett:
7,9 g

ca. 5,2% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
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100 g (100 g)

Brennwert: 553 kJ, Kalorien: 132 kcal

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