Blattspinat (Jibi), Spinat

Diverse, Gemüse

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Hersteller: Diverse

Produktgruppe: Gemüse

Datenquelle: Extern. Daten wurden am 30.03.2011 erhoben. Aktualisiert: 30.03.2011.

63 kJ

Kalorien

15 kcal

2,5 g

0,6 g

0,3 g

0 g

0,1

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Brennwert:

95 kJ

Kalorien:

23 kcal

Protein:

3,8 g

Kohlenhydrate:

0,9 g

Fett:

0,5 g

ca. 1% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Brennwert: 63 kJ, Kalorien: 15 kcal