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Blattspinat mit selbstg. Soße , herzhaft -w...

Diverse, Gemüse

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Hersteller: Diverse

Produktgruppe: Gemüse

Datenquelle: Extern. Daten wurden am 30.01.2011 erhoben. Aktualisiert: 30.01.2011.

Nährwerte für 100 g

259 kJ
Kalorien
62 kcal
2,8 g
3,6 g

Bewertungen für Blattspinat mit selbstg. Soße , herzhaft -...

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1 Portion (150 g)

Brennwert:
389 kJ
Kalorien:
93 kcal
Protein:
4,2 g
Kohlenhydrate:
7,1 g
Fett:
5,4 g

ca. 4,1% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

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100 g (100 g)

Brennwert: 259 kJ, Kalorien: 62 kcal

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