Buchweizen, gegart

Diverse, Nüsse, Hülsenfrüchte

Buchweizen, gegart | Foto: kosima

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Hersteller: Diverse

Datenquelle: Extern. Daten wurden am 12.04.2007 erhoben. Aktualisiert: 11.11.2010.

456 kJ

Kalorien

109 kcal

3,2 g

22,3 g

0,6 g

1,4 g

1,9

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Brennwert:

684 kJ

Kalorien:

163 kcal

Protein:

4,8 g

Kohlenhydrate:

33,5 g

Fett:

0,9 g

ca. 7,2% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Brennwert: 456 kJ, Kalorien: 109 kcal