Erbsen (ungekocht)

Diverse, Nüsse, Hülsenfrüchte

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Hersteller: Diverse

Produktgruppe: Nüsse, Hülsenfrüchte

Datenquelle: Extern. Daten wurden am 19.07.2008 erhoben. Aktualisiert: 14.02.2010. EAN: 4000286216993

Nährwerte für 100 g

Brennwert

1139 kJ

Kalorien

272 kcal

22,9 g

41,2 g

1,4 g

16,6 g

3,4

Vitamine

Vitamin B1

0,8 mg

Mineralstoffe

30 mg

5 mg

3,3 mg

118 mg

375 mg

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Packung (500 g)

Brennwert:

5695 kJ

Kalorien:

1360 kcal

Protein:

114,5 g

Kohlenhydrate:

206 g

Fett:

7 g

ca. 59,9% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

100 g (100 g)

Brennwert: 1139 kJ, Kalorien: 272 kcal

Eigene Portion