Flohsamen | Foto: BriBo
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Hersteller: Diverse Produktgruppe: Getreideprodukte Datenquelle: Extern. Daten wurden am 26.08.2008 erhoben. Aktualisiert: 29.05.2011. |
Nährwerte für 100 g88 kJ Kalorien 21 kcal 2,4 g 1,7 g 0,6 g 83,7 g Wassergehalt 5% Mineralstoffe8 mg |
4 Listen und Rezepte mit Flohsamen
Bewertungen für Flohsamen
Letzte positive Bewertung
beate44, 06.11.2010
Ich habe Flohsamen ind Verbindung mit Heilerdekapseln zu Diätbeginn genommen, um den Stoffwechsel anzukurbeln. Die Samen lässt man in Wasser quellen und muss überhaupt drauf achten, reichlich Wasser hinterher zu trinken, denn die Dinger quellen teuflisch auf. (Durch diesen Effekt kann man mit Flohsamen sowohl Durchfall als auch Verstopfung bekämpfen, zu fester Stuhl wird "aufgelockert" und zu flüssiger gebunden.) Die Flohsamen werden nach dem quellen glibberig, was nicht so lecker ist, deshalb bin ich froh, wenn meine 4-Wochen-Kur vorbei ist ;-)
Letzte kritische Bewertung
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Jessi, 23.09.2010
Super, um den Hunger zu stoppen ;-)
Quillt richtig gut auf. Am Besten in Quark oder Joghurt einrühren (1-2 TL), ca. 1-2 Min. quellen lassen und anschließend verzehren.
Brennwert:
4 kJ
Kalorien:
1 kcal
Protein:
0,1 g
Kohlenhydrate:
0,1 g
Fett:
0 g
ca. 0% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 88 kJ, Kalorien: 21 kcal




