gekochtes Ei | Foto: maxi63
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Hersteller: Diverse Produktgruppe: Eier Datenquelle: Extern. Daten wurden am 07.10.2011 erhoben. Aktualisiert: 16.12.2011. |
Nährwerte für 100 g574 kJ Kalorien 137 kcal 11,9 g 1,5 g 1,5 g 9,3 g Cholesterin 396 mg Wassergehalt 76% Vitamine0,28 mg 2,93 μg 1,96 mg 0,1 mg 0,41 mg 0,08 mg 1,9 μg Mineralstoffe144 mg 1,8 mg 1,5 mg 11 mg 180 mg 0,1 mg 180 mg 147 mg 51 mg 216 mg 0,1 mg 0,11 mg |
2 Listen und Rezepte mit gekochtes Ei
Bewertungen für gekochtes Ei
Letzte positive Bewertung
maxi63, 09.12.2011
weich gekochtes Ei zum Frühstück, allerdings muß es frisch vom Bauer sein, mmmmhh lecker
Letzte kritische Bewertung
Noch keine vorhanden.
Brennwert:
574 kJ
Kalorien:
137 kcal
Protein:
11,9 g
Kohlenhydrate:
1,5 g
Fett:
9,3 g
ca. 6% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 344 kJ, Kalorien: 82 kcal
