Granadilla

Diverse, Exotisches Obst

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Die exotische Frucht gehört zu den Passionsfrüchten und kann roh verzehrt werden. Ihr gelb-orangenes Fruchtfleisch schmeckt süß und enthält die wichtigen Vitamine A und C, sowie viele B-Vitamine und Eisen.

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Vegetarisch

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Hersteller: Diverse

Produktgruppe: Exotisches Obst

Datenquelle: Extern. Daten wurden am 21.02.2010 erhoben. Aktualisiert: 15.05.2010.

Nährwerte für 100 g

Brennwert

264 kJ

Kalorien

63 kcal

0 g

9,5 g

0,4 g

0 g

0,8

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1 Frucht (60 g)

Brennwert:

158 kJ

Kalorien:

38 kcal

Protein:

0 g

Kohlenhydrate:

5,7 g

Fett:

0,2 g

ca. 1,7% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

100 g (100 g)

Brennwert: 264 kJ, Kalorien: 63 kcal

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