Hirse gekocht | Foto: kosima
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Hersteller: Diverse Produktgruppe: Getreideprodukte Datenquelle: Extern. Daten wurden am 12.01.2010 erhoben. Aktualisiert: 12.01.2010. |
Nährwerte für 100 g477 kJ Kalorien 114 kcal 3,5 g 21,6 g 1,4 g 3,9 g |
Listen und Rezepte mit Hirse gekocht
Bewertungen für Hirse gekocht
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Brennwert:
716 kJ
Kalorien:
171 kcal
Protein:
5,3 g
Kohlenhydrate:
32,4 g
Fett:
2,1 g
ca. 7,5% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 477 kJ, Kalorien: 114 kcal
