Hirse, gekocht

Diverse, Getreideprodukte

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Hersteller: Diverse

Datenquelle: Extern. Daten wurden am 27.11.2010 erhoben. Aktualisiert: 27.11.2010.

431 kJ

Kalorien

103 kcal

12 g

68 g

4 g

0 g

5,7

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Brennwert:

216 kJ

Kalorien:

52 kcal

Protein:

6 g

Kohlenhydrate:

34 g

Fett:

2 g

ca. 2,3% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Brennwert: 431 kJ, Kalorien: 103 kcal