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junger spinat gehackt, beste ernte

Diverse, Gemüse

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Hersteller: Diverse

Produktgruppe: Gemüse

Datenquelle: Extern. Daten wurden am 12.11.2008 erhoben. Aktualisiert: 17.01.2010.

Nährwerte für 100 g

113 kJ

Kalorien

27 kcal

2,7 g

3,5 g

0,3 g

1,3 g

0,3

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1 packung (450 g)

Brennwert:

509 kJ

Kalorien:

122 kcal

Protein:

12,2 g

Kohlenhydrate:

15,8 g

Fett:

1,4 g

ca. 5,4% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Brennwert: 113 kJ, Kalorien: 27 kcal