Urgesund, mit Kartoffeln ein Klassiker - mit einem anderen Oel gemischt (zum Beispiel Walnuss) laesst sich aber auch zu gemahlenen Nuessen, Honig/Sirup und etwas Kakao eine geniale und haltbare Schokocreme herstellen, bei der man sehr guten Gewissens zulangen kann. ;)

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dermario, 26.07.2010

das beste Öl - Klassiger Quark+Leinöl oder für mich ein Leckerli - Champignonsalat mit Leinöl.

Anonym, 13.06.2010

Zusammen mit Pellkartoffeln und Kräuterquark eins der leckersten und gesündesten Mahlzeiten, die es gibt.

Susje, 29.04.2009

Beim Abnehmen hilft Leinöl durch die Omega3-Säuren die Haut straff zu halten. Bei Diäten mit wenig oder keinem Fett sollte morgens 1 TL Leinöl genommen werden, da Leinöl alle essentiellen Fettsäuren enthält. Dadurch wird unter Anderem auch der Darm gereinigt.

u6113318, 12.12.2007

Reich an Omega-3-Fettsäuren, welches ja Herz-Kreislauferkrankungen entgegen wirkt.

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10 ml (10 ml)

Brennwert:

386 kJ

Kalorien:

92 kcal

Protein:

0 g

Kohlenhydrate:

0 g

Fett:

9,9 g

ca. 4,1% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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