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Hersteller: Diverse Produktgruppe: Getreideprodukte Datenquelle: Extern. Daten wurden am 18.01.2012 erhoben. Aktualisiert: 18.01.2012. |
Nährwerte für 100 g898 kJ Kalorien 214 kcal 31 g 0,1 g 10 g |
Bewertungen für Leinsamen, gemahlen (Len mielony)
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Brennwert:
898 kJ
Kalorien:
214 kcal
Protein:
31 g
Kohlenhydrate:
0,1 g
Fett:
10 g
ca. 9,5% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 90 kJ, Kalorien: 21 kcal

