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Hersteller: Diverse Produktgruppe: Quark Datenquelle: Extern. Daten wurden am 05.02.2012 erhoben. Aktualisiert: 05.02.2012. |
Nährwerte für 100 g281 kJ Kalorien 67 kcal 12,7 g 3,7 g 0,2 g Mineralstoffe40 mg |
Bewertungen für Magerquark, Lactosefrei
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Brennwert:
281 kJ
Kalorien:
67 kcal
Protein:
12,7 g
Kohlenhydrate:
3,7 g
Fett:
0,2 g
ca. 3% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 703 kJ, Kalorien: 168 kcal

