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Porridge | Hochgeladen von: Castiel

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Hersteller: Diverse

Produktgruppe: Milch, Milcherzeugnisse

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 09.09.2008 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 09.09.2008.

Nährwerte für 100 g

377 kJ
Kalorien
90 kcal
4,7 g
2,3 g

Bewertungen für Porridge

Letzte positive Bewertung
Glitzerfabrik, 17.03.2013
Super Fruehstueck, wenn man es denn richtig zubereitet! Ich bevorzuge eine deftige Variante,bin nicht so der Suess--Fruehstuecker. Langkettige KH die lange satt halten, Proteine und Fett. Alles was man fuer den Start in den Tag braucht.
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1 Teller (290 g)

Brennwert:
1093 kJ
Kalorien:
261 kcal
Protein:
13,5 g
Kohlenhydrate:
37,3 g
Fett:
6,7 g

ca. 11,5% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
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100 g (100 g)

Brennwert: 377 kJ, Kalorien: 90 kcal

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