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Hersteller: Diverse Produktgruppe: Quark Datenquelle: Extern. Daten wurden am 04.01.2012 erhoben. Aktualisiert: 04.01.2012. |
Nährwerte für 100 g281 kJ Kalorien 67 kcal 5,1 g 1,8 g 12,4 g Vitamine14 mg 0,01 mg 1,8 mg 0,65 mg 0,1 mg 0,4 mg Mineralstoffe515,2 mg 6,3 mg 11,5 mg 173 mg 146 mg 0,4 mg 22,6 mg 444 mg 15,4 mg 460 mg 0,4 mg 0,1 mg |
Bewertungen für Quark-Haferflocken-Shake
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Brennwert:
281 kJ
Kalorien:
67 kcal
Protein:
5,1 g
Kohlenhydrate:
7 g
Fett:
1,8 g
ca. 3% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 4215 kJ, Kalorien: 1007 kcal
