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Hersteller: Diverse Produktgruppe: Quark Datenquelle: Extern. Daten wurden am 16.07.2011 erhoben. Aktualisiert: 16.07.2011. |
Nährwerte für 100 g695 kJ Kalorien 166 kcal 9 g 3,4 g 13 g |
Bewertungen für Quark hausgemacht
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Brennwert:
695 kJ
Kalorien:
166 kcal
Protein:
9 g
Kohlenhydrate:
3,4 g
Fett:
13 g
ca. 7,3% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 209 kJ, Kalorien: 50 kcal

