Roggenkeime

Diverse, Getreideprodukte

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Hersteller: Diverse

Produktgruppe: Getreideprodukte

Datenquelle: Extern. Daten wurden am 20.09.2010 erhoben. Aktualisiert: 29.04.2011. EAN: 6411200103301

Nährwerte für 100 g

Brennwert

754 kJ

Kalorien

180 kcal

15 g

21 g

3 g

4,3 g

44 g

1,8

Mineralstoffe

Eisen

9 mg

Listen und Rezepte mit Roggenkeime

Eisen (vegan/vegetarisch)

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3 Esslöffel (20 g)

Brennwert:

151 kJ

Kalorien:

36 kcal

Protein:

3 g

Kohlenhydrate:

4,2 g

Fett:

0,9 g

ca. 1,6% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

100 g (100 g)

Brennwert: 754 kJ, Kalorien: 180 kcal

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