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Hersteller: Diverse Produktgruppe: Eier Datenquelle: Extern. Daten wurden am 11.04.2011 erhoben. Aktualisiert: 11.04.2011. |
Nährwerte für 100 g385 kJ Kalorien 92 kcal 12,5 g 0,6 g 4,4 g |
2 Listen und Rezepte mit Rührei light
Bewertungen für Rührei light
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Brennwert:
616 kJ
Kalorien:
147 kcal
Protein:
20 g
Kohlenhydrate:
1 g
Fett:
7 g
ca. 6,5% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 385 kJ, Kalorien: 92 kcal


